Waarom je brein liever scrollt dan squat (en hoe je dit omdraait)

Even vijf minuten scrollen… en voor je het weet ben je alweer dri...
Lees meer open_in_new

FOMO? Tijd voor wat JOMO

Ken je het gevoel dat je steeds dingen mist? Dat andere mensen wé...
Lees meer open_in_new

Impostor syndroom op de werkvloer

Je krijgt positieve feedback, je werk wordt gewaardeerd en toch.....
Lees meer open_in_new

Oeps... hoe fouten je vooruit helpen

Iedereen maakt fouten. Denk aan die ene e-mail naar de verkeerde ...
Lees meer open_in_new

Van stress naar succes!


 Een stressvrij leven? Dat klinkt natuurlijk fantastisch...
Lees meer open_in_new

Hoe overleef ik de nieuwjaarsborrel?

De kerstboom ligt op straat, je goede voornemens hangen aan een z...
Lees meer open_in_new

Morgen begin ik echt... zo tackel je uitstelgedrag


 'Ach, dat grote project, daar begin ik maandag wel...
Lees meer open_in_new

Reflecteer eens op deze vragen voordat je het nieuwe jaar ingaat

Meteen al nieuwe voornemens bedacht? In plaats daarvan kan het wa...
Lees meer open_in_new

Marco: "energie op het werk neem ik mee naar huis!"


 Voor Marco Heerschop, persvoorlichter en media-communic...
Lees meer open_in_new

Ben jij al voorbereid voor je pensioen? Begin vandaag!


 Voor veel mensen is pensioen iets voor 'later&#039...
Lees meer open_in_new