Zo maak je bewegen met kinderen leuk

In een tijd waarin schermen vaak de overhand hebben, is het soms ...
Lees meer open_in_new

Aan de wandel!

Met het mooier wordende weer is er geen beter moment om naar buit...
Lees meer open_in_new

Zo zorg je voor extra beweging op de werkvloer

Zo blijf je in beweging op de werkvloer Je werkplek is dé perfect...
Lees meer open_in_new

Maak je werkplek focusproof!

Wil je productiever werken, je doelen sneller bereiken en met min...
Lees meer open_in_new

Zo werkt het ADHD/ADD brein: gids voor werk en samenwerking

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) en ADD (Attention...
Lees meer open_in_new

Werk & overgang: de basics

De overgang is een natuurlijke fase in het leven van een vrouw, m...
Lees meer open_in_new

Vind je ikigai: het geheim voor zinvol werk en leven

Heb je ooit het gevoel gehad dat je werk meer voor je kan beteken...
Lees meer open_in_new

Leer etiketten lezen als een pro

Wist je dat er wel 130 verschillende namen voor suiker bestaan? S...
Lees meer open_in_new

Rouw en werk

Rouw is ontzettend zwaar, en iedereen beleeft het op zijn eigen m...
Lees meer open_in_new

De kracht van een goed compliment

Het lijkt zo eenvoudig: een compliment geven wanneer iets goed ga...
Lees meer open_in_new

Boost jouw carrière met een mentor op de werkvloer

Een mentor op de werkvloer kan het verschil maken tussen stilstaa...
Lees meer open_in_new

De gids naar persoonlijke ontwikkeling

Ontdek jezelf volledig: waar liggen je sterke punten, op welke ge...
Lees meer open_in_new

Van Gen Z tot boomer: zo garandeer je een goede samenwerking

Op de werkvloer ontmoeten verschillende generaties elkaar, ieder ...
Lees meer open_in_new

Koolhydraten: boosdoener of weldoener

Koolhydraten zijn een belangrijke bron van energie voor het licha...
Lees meer open_in_new

Zo zorg je ook voor jezelf tijdens het ouderschap

In de eerste jaren van het ouderschap, wanneer slaapgebrek en een...
Lees meer open_in_new

Aan deze goede gewoontes had je vast nog niet gedacht

Goede gewoontes zijn er om voor verfrissing in je dagelijkse rout...
Lees meer open_in_new

Zo tackel je tegenslagen bij goede voornemens

Een nieuw jaar brengt vaak de belofte van positieve verandering m...
Lees meer open_in_new

Mantelzorg & werk

Veel mensen realiseren zich niet dat ze mantelzorger zijn. Als ji...
Lees meer open_in_new

Ultieme ontspanning met deze leestips

Er is toch niks fijner dan op de bank kruipen met een goed boek? ...
Lees meer open_in_new

Weg met die werkstress

Werkstress ontstaat wanneer de druk of eisen op het werk groter z...
Lees meer open_in_new

Zo boost je jouw weerstand in de zorg!

Oktober brengt kortere dagen, dalende temperaturen en de overgang...
Lees meer open_in_new

Zo boost je jouw weerstand!

Oktober brengt kortere dagen, dalende temperaturen en de overgang...
Lees meer open_in_new

Gebruik je omgeving voor goede gewoontes

Heb je er wel eens over nagedacht waar jouw gewoontes vandaan kom...
Lees meer open_in_new

Maak met kleine gewoontes het verschil!

Wil je een verandering zien? Begin dan met het opbouwen van klein...
Lees meer open_in_new

Goede gewoontes bij onregelmatige diensten

Onregelmatige diensten kunnen een flinke impact hebben op je ener...
Lees meer open_in_new