Maak met kleine gewoontes het verschil!
Vitaliteit

Maak met kleine gewoontes het verschil!

Wil je een verandering zien? Begin dan met het opbouwen van klein...
Lees meer open_in_new
Gebruik je omgeving voor goede gewoontes
Vitaliteit

Gebruik je omgeving voor goede gewoontes

Heb je er wel eens over nagedacht waar jouw gewoontes vandaan kom...
Lees meer open_in_new
Zo boost je jouw weerstand!
Vitaliteit

Zo boost je jouw weerstand!

Oktober brengt kortere dagen, dalende temperaturen en de overgang...
Lees meer open_in_new
Zo boost je jouw weerstand in de zorg!
Vitaliteit

Zo boost je jouw weerstand in de zorg!

Oktober brengt kortere dagen, dalende temperaturen en de overgang...
Lees meer open_in_new
Weg met die werkstress
Vitaliteit

Weg met die werkstress

Werkstress ontstaat wanneer de druk of eisen op het werk groter z...
Lees meer open_in_new
Ultieme ontspanning met deze leestips
Vitaliteit

Ultieme ontspanning met deze leestips

Er is toch niks fijner dan op de bank kruipen met een goed boek? ...
Lees meer open_in_new
Mantelzorg & werk
Vitaliteit

Mantelzorg & werk

Veel mensen realiseren zich niet dat ze mantelzorger zijn. Als ji...
Lees meer open_in_new
Zo tackel je tegenslagen bij goede voornemens
Vitaliteit

Zo tackel je tegenslagen bij goede voornemens

Een nieuw jaar brengt vaak de belofte van positieve verandering m...
Lees meer open_in_new
Aan deze goede gewoontes had je vast nog niet gedacht
Vitaliteit

Aan deze goede gewoontes had je vast nog niet gedacht

Goede gewoontes zijn er om voor verfrissing in je dagelijkse rout...
Lees meer open_in_new
Zo zorg je ook voor jezelf tijdens het ouderschap
Vitaliteit

Zo zorg je ook voor jezelf tijdens het ouderschap

In de eerste jaren van het ouderschap, wanneer slaapgebrek en een...
Lees meer open_in_new
Abonneer op