Duurzame stappen die je vandaag nog kunt zetten
Gezondheid

Duurzame stappen die je vandaag nog kunt zetten

Duurzaamheid krijgt steeds meer aandacht in onze samenleving. Duu...
Lees meer open_in_new
Zo blijf je up-to-date in je vakgebied
Gezondheid

Zo blijf je up-to-date in je vakgebied

De wereld verandert voortdurend. Niet alleen in je privéleven, ma...
Lees meer open_in_new
Hoe kom je de dag door zonder energiedip?
Gezondheid

Hoe kom je de dag door zonder energiedip?

Je kent het wel: de energiepieken en -dalen die zomaar opduiken. ...
Lees meer open_in_new
Zo creëer je een groene thuiswerkplek!
Gezondheid

Zo creëer je een groene thuiswerkplek!

Groen thuiswerken is niet alleen goed voor het milieu, maar ook v...
Lees meer open_in_new
Fysiek fit met pensioen
Gezondheid

Fysiek fit met pensioen

Als je je werk al een aantal jaren uitvoert, kun je merken dat he...
Lees meer open_in_new
Proef de zomer: gezond barbecueën
Gezondheid

Proef de zomer: gezond barbecueën

De zomer is het perfecte moment om de barbecue tevoorschijn te ha...
Lees meer open_in_new
Hoe word je hitteproof?
Gezondheid

Hoe word je hitteproof?

Het is weer de tijd van het jaar dat de zon zich graag laat zien....
Lees meer open_in_new
Zo ontspan je tijdens de vakantie
Gezondheid

Zo ontspan je tijdens de vakantie

Het vakantieseizoen is weer aangebroken! Of je nu gaat voor een r...
Lees meer open_in_new
Wat moet je weten over voeding?
Gezondheid

Wat moet je weten over voeding?

Er is veel te vertellen over voeding, maar wat moet je nu écht we...
Lees meer open_in_new
Stap voor stap: in beweging blijven
Gezondheid

Stap voor stap: in beweging blijven

Beweging is niet alleen een manier om fit te blijven, het is de s...
Lees meer open_in_new
Sterkere band, meer werkplezier
Gezondheid

Sterkere band, meer werkplezier

In de zorgsector is geen dag hetzelfde, en dat geldt ook voor de ...
Lees meer open_in_new
Ziekte, rouw of zorgen? Zo blijf je staande
Gezondheid

Ziekte, rouw of zorgen? Zo blijf je staande

Wat voor invloed hebben ingrijpende levensgebeurtenissen op jou? ...
Lees meer open_in_new
Maak wat van je smalltalk
Gezondheid

Maak wat van je smalltalk

“Goed weekend gehad?” “Lekker weertje hè?” Smalltalk: iets dat bi...
Lees meer open_in_new
Hoe houd je de balans als werkende ouder?
Gezondheid

Hoe houd je de balans als werkende ouder?

Je wilt je werk goed doen, gezonde maaltijden op tafel zetten en ...
Lees meer open_in_new
Zo kun jij voedzaam thuiswerken
Gezondheid

Zo kun jij voedzaam thuiswerken

Thuiswerken biedt vele voordelen als het gaat om voeding. In dit ...
Lees meer open_in_new
Vetten: feiten en fabels
Gezondheid

Vetten: feiten en fabels

Vetten worden door veel mensen gezien als de kwade voedingsstof d...
Lees meer open_in_new
Gezond eten met onregelmatige diensten: zo doe je dat!
Gezondheid

Gezond eten met onregelmatige diensten: zo doe je dat!


 Lange uren, nachtdiensten en onvoorspelbare schema&#039...
Lees meer open_in_new
Eet met de seizoenen mee: juni
Gezondheid

Eet met de seizoenen mee: juni

In juni komt de zomer in volle gang en dat betekent een overvloed...
Lees meer open_in_new
Een goed ontbijt is het halve werk
Gezondheid

Een goed ontbijt is het halve werk

Een goed begin is het halve werk, nietwaar? Dat geldt zeker voor ...
Lees meer open_in_new
Gemotiveerd blijven tijdens het thuiswerken doe je zo!
Gezondheid

Gemotiveerd blijven tijdens het thuiswerken doe je zo!

Laten we eerlijk zijn, we zijn echt niet áltijd super gemotiveerd...
Lees meer open_in_new
Beweeg je goed door de nacht heen
Gezondheid

Beweeg je goed door de nacht heen


 Tel jij 's avonds alle schapen bij elkaar, maar lu...
Lees meer open_in_new
Zó stel je je werkplek goed in!
Gezondheid

Zó stel je je werkplek goed in!

Heb jij wel eens last van je nek of rug tijdens je werk? Dan is h...
Lees meer open_in_new
De workout voor je brein
Gezondheid

De workout voor je brein

Wil je je brein een flinke boost geven? Net zoals je lichaam, hee...
Lees meer open_in_new
Zorg met zin: zo blijf je gemotiveerd!
Gezondheid

Zorg met zin: zo blijf je gemotiveerd!

Als zorgmedewerker speel je een belangrijke rol in het welzijn va...
Lees meer open_in_new
Geef je werkplek een kleurrijke make-over
Gezondheid

Geef je werkplek een kleurrijke make-over

Wist je dat kleuren bepaalde associaties of gevoelens bij je opro...
Lees meer open_in_new