Gezonde voeding is de basis voor een vitaal en fit leven. In deze online training leer je alles over gezond eten, e-nummers en voedingsstoffen. De cursus bevat recepten, tips en nog veel meer. Een gezond voedingspatroon bevordert de energie-opbouw en heeft bovendien een positief effect op je humeur! Let op: een gezond voedingspatroon is voor iedereen anders.
Doel van de cursus
Deze cursus 'Gezonde voeding' geeft je de handvatten om een persoonlijk voedingspatroon samen te stellen. Hiermee kun jij bepalen aan welke voedingsstoffen je extra behoefte hebt en welke je juist dient te vermijden.
Wat kan je of ken je na de cursus
- Interpreteren van voedingsinformatie op etiketten en bepalen of het een gezond product voor jou is
- Een persoonlijk en evenwichtig voedingspatroon samenstellen voor meer energie
- Via voeding een nieuwe balans aanbrengen in je lichamelijke huishouding, waardoor je beter in je vel zit
Duur en studiebelasting
Deze cursus duurt circa 14 uur. Wil je het maximale rendement uit je online cursus halen, gebruik dan de ondersteunende lesmaterialen. Hiermee heb je trainingsmateriaal voor circa 3,5 week.
Doelgroep
Deze online cursus is geschikt voor iedereen die geïnteresseerd is in voeding en een gezonde leefstijl.
Vaardigheden
Als je deze online training wilt inzetten binnen de opleiding die je volgt, dan werk je aan de volgende vaardigheden en beroepscompetenties (op MBO-niveau): Gezonder leven, Instructies en procedures opvolgen.
Lesmaterialen
De online cursus 'Gezonde voeding' bestaat uit: E-books, Video's, Bonusmateriaal, Recepten, Toets.
Toetsing
Deze online cursus wordt afgesloten met een eindtoets.
Certificaat
Na het succesvol afronden van deze cursus ontvang je een certificaat.
Hoe gaat dit in zijn werk:
-
Je volgt de online training in zijn geheel.
-
Is de training succesvol afgerond dan klik je op de gele balk met de tekst: ‘Klik hier om uw CERTIFICAAT VAN DEELNAME aan te vragen!’
-
Het certificaat ontvang je via e-mail en mocht je deze niet hebben ontvangen, check ook even je spam box!
Tip: Bewaar je certificaten en/ of plaats deze bij je (Linkedin) profiel, At Monday Talentcard® , portfolio of CV.