Bij het woord 'cholesterol' denken veel mensen al gauw aan iets negatiefs of gevaarlijks. Dat is niet helemaal terecht, want je hebt cholesterol ook nodig; het is een bouwstof voor je lichaamscellen. Cholesterol is pas gevaarlijk als het te hoog wordt. Met een te hoog cholesterol heb je meer kans op een hartinfarct of een hartaanval. Het gaat er dus om dat je je cholesterol op een gezond niveau houdt. In deze cursus leer je wat je daar zelf aan kunt doen.
Doel van de cursus
Deze online cursus geeft je tips om je cholesterol op een gezond niveau te houden.
Wat kan je of ken je na de cursus
- Weten wat een gezond cholesterol is en hoe je het kunt bereiken
- Toepassen van tips om je cholesterolniveau op een gezond niveau te behouden
Duur en studiebelasting
Deze cursus duurt circa 2 uur. Wil je het maximale rendement uit je online cursus halen, gebruik dan de ondersteunende lesmaterialen. Hiermee heb je trainingsmateriaal voor circa 1 week.
Doelgroep
Deze online cursus is geschikt voor iedereen die graag tips wil over het behouden van een gezond cholesterolniveau.
Vaardigheden
Als je deze online training wilt inzetten binnen de opleiding die je volgt, dan werk je aan de volgende vaardigheden en beroepscompetenties (op MBO-niveau): Instructies opvolgen, Gezonder leven.
Lesmaterialen
De online cursus 'Cholesterol en je hart' bestaat uit: E-Books, Video's, Tips.
Toetsing
Deze online cursus wordt niet afgesloten met een eindtoets.
Certificaat
Na het succesvol afronden van deze cursus ontvang je een certificaat.
Hoe gaat dit in zijn werk:
-
Je volgt de online training in zijn geheel.
-
Is de training succesvol afgerond dan klik je op de gele balk met de tekst: ‘Klik hier om uw CERTIFICAAT VAN DEELNAME aan te vragen!’
-
Het certificaat ontvang je via e-mail en mocht je deze niet hebben ontvangen, check ook even je spambox!
Tip: Bewaar je certificaten en/ of plaats deze bij je (Linkedin) profiel, At Monday Talentcard® , portfolio of CV.